


września
4
Kto z nas nie chciał by móc pochwalić się hollywoodzkim uśmiechem, białym i pięknym? Ale niestety nie każdy może to zrobić. Na żółknięcie zębów wpływa wiele różnych czynników, takich jak na przykład dieta bogata w kawę, herbatę. Palenie papierosów również niekorzystnie wpływa na kolor zębów. Dieta to nie jedyne przyczyny pogarszania się kolorystyki zębów, kamień nazębny również ma na to wpływ. Wraz z wiekiem zęby ulegają żółknięciu. Jest wiele sposobów na domowe wybielenie zębów, ale może lepiej żeby implanty zębów Kraków doradził i dobrał sposób dobry dla nas? wybielanie zębów Kraków stosowane jest już od dawna, więc nie jest to jakaś nowinka niebezpieczna dla zdrowia, można spokojnie poddać się temu zabiegowi. Jeśli ktoś ma wyjątkowo wrażliwe zęby, to u takiej osoby może dojść do nieprzyjemnego uczucia dyskomfortu po zabiegu, ale uczucie te nie utrzymuje się długo. Jeśli jednak uczucie dyskomfortu długo nie mija należy to zgłosić i wybielanie zębów w Krakowie jakoś temu zaradzi. Po zabiegu należy przez przynajmniej dwa tygodnie unikać pokarmów powodujących przebarwienia zębów, czyli kawy, herbaty, coli, ciemnych soków itp. Zęby wyleczone kanałowo są martw i je też można wybielić, tylko w inny sposób niż cała resztę zębów. Piękny biały uśmiech wpływa zbawiennie na samopoczucie, więc warto zastanowić się nad wybielaniem.
kwietnia
6
Ups, a co to? Już po raz kolejny w tym tygodniu boli Cię ząb i znowu go ignorujesz? Do rana przyjdzie, nie? Niestety ból nie zawsze mija i gdy jest już tak wielki, że nie da się go znieść, to ostatnią deską ratunku jest gabinet stomatologiczny kraków do którego trzeba się niezwłocznie udać. A przecież można bardzo łatwo uniknąć, chodząc na regularne kontrole, przynajmniej raz na pół roku. endodoncja kraków nie jest równoznaczny z miejscem tortur, nikt się tam nad nikim nie znęca. Wizyta w gabinecie wcale nie jest wypełniona bólem, może kiedyś tak było, ale dzisiaj są nowoczesne i bezpieczne leki przeciwbólowe. Poza tym przecież każdy z nas chce mieć piękny, biały, zdrowy uśmiech bez nieprzyjemnego zapachu z ust. wybielanie zębów Kraków wbrew temu co niektórzy mogą sądzić to nie kat, tylko lekarz, który wybrał taki zawód, aby dbać o zdrowie innych ludzi. Długa kolejka przed gabinetem też nie jest przecież przeszkodą, to idealna okazja, żeby przeczytać spory kawałek dobrej książki. W coraz większej ilości gabinetów, nawet publicznych, można umówić się na konkretną godzinę wizyty, więc kolejki przestają być problemem. Warto regularnie odwiedzać dentystę, dla pięknego uśmiechu pozbawionego bólu.
listopada
26
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat ortodoncja przeszła wiele zmian, a wraz z nią narzędzia, którymi się posługuje. Jedną z ważniejszych jest fakt, że pacjenci zgłaszają się obecnie do ortodontów, kiedy uważają, że powinni, a nie wtedy, gdy choroba lub wada uzębienia zacznie przeszkadzać im w normalnym życiu. Powodem takiej przemiany może być to, że aparaty stałe kraków zmieniły całkowicie swój wygląd i stały się o wiele bardziej estetyczne. Co prawda niektóre skrajne przypadki mogą jeszcze wymagać użycia aparatu zewnętrznego, ale takie sytuacje są bardzo rzadkie. Obecnie wyróżniamy dwa rodzaje modeli do których należy ortodonta krakow - ruchome i stałe. Dzieci do lat dwunastu mogą nosić ruchomy klinika ortodontyczna, gdyż nie mają jeszcze stałych zębów tylko mleczne. Aparat stały zaleca się młodzieży i dorosłym, pozwala on na skorygowanie o wiele poważniejszych wad. Specjalny klej, którym jest mocowany do zębów utrzyma go nawet przez bardzo długi okres leczenia. Także aparaty stałe można podzielić na podgrupy - estetyczne (ceramiczne, kryształowe) i metalowe. Choć te nazwy mogą być mylące to nowoczesne metalowe modele mogą być uznane za specyficzny rodzaj biżuterii.
listopada
17
Każdy chciał by mieć piękny, biały, hollywoodzki uśmiech, jest on przecież widocznym znakiem tego, że dbamy o siebie i chcemy być piękni, niestety nie każdemu dany jest taki uśmiech. Pogarszanie się koloru zębów może być spowodowane nadmiernym spożyciem kawy i herbaty, oraz paleniem papierosów. Dieta to nie jedyne przyczyny pogarszania się kolorystyki zębów, kamień nazębny również ma na to wpływ. Wraz z wiekiem zęby ulegają żółknięciu. Jest wiele sposobów na domowe wybielenie zębów, ale może lepiej żeby stomatolog Kraków doradził i dobrał sposób dobry dla nas? Wybielanie zębów Kraków w Polsce stosowane jest mniej więcej od dziesięciu lat, ale na Zachodzie jest znane ono dużo dłużej, więc nie jest to nowość z nieznanymi skutkami ubocznymi, która jest niebezpieczna dla zdrowia. Oczywiście osoby z wrażliwymi zębami mogą po zabiegu odczuwać pewien dyskomfort, ale on mija bardzo szybko i w pełni można cieszyć się białymi zębami. Jeśli pomimo długiego czasu od zabiegu nieprzyjemne uczucie dyskomfortu wciąż się utrzymuje, to należy o tym powiadomić swój gabinet i gabinet stomatologiczny Kraków na pewno coś z tym zrobi. Po zabiegu należy przez przynajmniej dwa tygodnie unikać pokarmów powodujących przebarwienia zębów, czyli kawy, herbaty, coli, ciemnych soków itp. Jeśli ma się jakiś martwy ząb, czyli taki leczony kanałowo, to jego też można wybielić, robi się to po prostu inaczej niż wybielanie normalnych zębów. Piękny biały uśmiech wpływa zbawiennie na samopoczucie, więc warto zastanowić się nad wybielaniem.
lipca
22
W obecnych czasach modne i popularne stały się różnego stylu diety. Również w stomatologii, przy leczeniu zębów. Temat jest obszerny i wszechstronnie poruszany na serwisach i forach internetowych związanych ze zdrowym odżywianiem. Prawda jest taka że wszelkie diety, które powstały w ostatnich latach, i są szczególnie szybkie i łatwe, nie prowadzą do niczego dobrego, wręcz przynoszą ujemne skutki. Prawdziwe zdrowe odżywianie, to takie gdzie w jadłospisie mamy wszystkie potrzebne organizmowi białka, węglowodany, tłuszcze, składniki mineralne i witaminy, a ich zawartość ilościowa jest dostosowana do wymagań określonego organizmu. Zdrowemu odżywianiu towarzyszy też prowadzenie zdrowego trybu życia, czyli partii ćwiczeń poprawiających kondycje i zdrowie każdego z nas. Warto też zerknąć na endodoncja Wrocław. Gabinet stomatologiczny na Partynicach. Wszystkie prawdziwe diety oparte są na badaniach naukowych, które miały miejsce kilka lat temu i aktualnie są wyłącznie ulepszane nowymi badaniami i metodami dietetycznymi. Żadna z diet, które posiadają dawać rewelacyjne efekty w przeciągu tygodnia albo dwóch, nie przyniesie zyski dla naszego organizmu, a tylko może doprowadzić do wyczerpania zasobów potrzebnych do naturalnego funkcjonowania, a chłopcy i dziewczęta stosujące złe odżywianie mogą doprowadzić się do choroby. Jeśli chcemy mieć zdrowe zęby i dziąsła, warto się zdrowo odżywiać.
marca
31
Współczesna stomatologia jest rozwinięta na najwyższym poziomie. Z powodzeniem można rozwiązywać kwestie z zębami Ci pacjentów. Współcześnie prawie każdy stomatolog posiada takie umiejętności, że można leczyć wręcz skrajne przypadki. Można wstawiać wręcz korony, które znajdują się tam w zastępstwie prostych zębów.
Protetyka Wrocław
Z pewnością nie trzeba zapominać o tym, że zawdzięczamy to rozwojowi techniki, która ciągle posuwa się do przodu i przynosi coraz lepsze rezultaty. W teraźniejszych czasach leczenie nie jest już kłopotem. Najlepszą sytuacją byłoby nie leczenie, ale profilaktyka, która uświadamiałaby ludzi, że warto dbać o zęby, niż później płacić grube pieniądze za ich naprawianie albo zastępowanie sztucznymi. Musimy uzmysławić sobie z tego, że zawód stomatologa jest bardzo odpowiedzialny, a uzyskanie adekwatnego wykształcenia nie jest zwykłe, gdyż powinno się odbyć komplikowane studia, przez które nie Tobie łatwo przebrnąć. Należy uświadomić sobie, że zęby posiada się tylko jedne i należy o nie za każdym razem dbać.
Praca i pomoc ludzią chorym na dyslekcję czy ADHD Nieinwazyjna metoda diagnostyczna służąca do badania bioelektrycznej czynności mózgu za pomocą elektroencefalografu. Badanie polega na specyficznym rozmieszczeniu na powierzchni skóry czaszki elektrod, które rejestrują zmiany potencjału elektrycznego na skórze, wywodzące się z aktywności neuronów kory mózgowej i po odpowiednim ich natężeniu kształtują z nich analizę elektroencefalogram. Jeśli elektrody umieści się bezpośrednio na korze mózgu, badanie nazywa się elektrokortykografii (ECoG). Biofeedback EEG jest metodą która używa właściwość mózgu ludzkiego. Aktywność kory mózgowej kształtuje różne zakresy fal elektromagnetycznych, różnych dla różnych rodzajów tej aktywności. Np. fale alfa w stanie relaksu w odprężenia, środkowe pasmo fal beta w stanie wytężonego wysiłku umysłowego, fale delta w stanie głębokiego, regenerującego snu. Rozpatrując odpowiednie dysfunkcje mózgu występuje zarówno niedobór jak i nadmiar fal o pewnych częstotliwościach, co utrudnia pacjentowi wykonywanie określonych czynności (np. dzieci z ADHD odczuwają brak możliwości utrzymania koncentracji na wykonaniu określonego zadania lub kontrolą emocji). Urządzenie do neurofeedbacku to wzmaciacz fal EEG (tzw. głowica) z odpowiednim softem. Elektrody podłączane w różnych miejscach na skórze czaszki i uszach zbierają dane o występowaniu poszczególnych pasm fal, oprogramowanie zamienia te informacje w zrozumiały dla pacjenta obraz. Pacjent ma tak sterować aktywnością swojego mózgu, aby np. widziany na ekranie samochód wyścigowy przyśpieszył. Neurofeedback jest stosowany w terapii dzieci z ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej), u ludzi z problemami procesu uczenia się, po urazach czaszki, wspomaga leczenie padaczki. Jest również polecany osobom zdrowym dla lepszego funkcjonowania, pamięci, w leczeniu nerwicy, natręctw, redukcji stresu i pracy nad kreatywnością.
Lekarz Stomatolog Wrocław
grudnia
4
Ponoć kiedyś chorzy żyli bez doktorów, ale ostatecznie w celach medycznych posługiwali się magią czy szamanami, a to znaczy, iż zdrowie zawsze było dla nas istotne. Ważny bywa laryngolog, urolog i stomatolog Wrocław. Także zwierzęta potrzebują opieki lekarza. Z tych względów lekarze dbają, by lecznica dla zwierząt była jak najbardziej przyjemnym miejscem dla małych zwierząt a także w tym celu troszczą się o atrakcje oraz smakołyki dla podopiecznych. Implanty Wrocław. Zawał, tak naprawdę nie okazuje się szczególnie ciężką chorobą, gdyż potrafimy podać kilkanaście gorszych, lecz także skutecznie może usunąć radość w życiu oraz wtrącić chorego człowieka czy zwierzaka w melancholię. W pewnych sytuacjach oddawanie się różnym zajęciom nie dość że odsuwa myślenie o chorobie, lecz co więcej pozwala ją uleczyć, ponieważ podstawą dobrego stanu zdrowia jest pozytywna energia. Na astygmatyzm najczęściej zapadają dzieci oraz młodzi ludzie, dla których jest to wyjątkowo uciążliwa wada wzroku, ponieważ wiąże się z używaniem ogólnie niecieszących się popularnością okularów. Dlatego na kupno okularów najlepiej udać się z przyjaciółką, która będzie mogła nam pomóc, w czym wyglądamy dobrze, a w czym źle. Dla ludzi, którzy serio nie znoszą okularów, jest inne rozwiązanie, a chodzi o soczewki kontaktowe, które są prawdę powiedziawszy kosztowniejsze, jednak na pewno wygodniejsze. Najistotniejsze okazuje się to, jak my się postrzegamy w danych szkłach kontaktowych, a nie to jak widzą nas inni ludzie, bo w końcu ci inni ludzie nic nie mają wspólnego z tym jak żyjemy.
Przyczyny złej dezynfekcji.
* nieodpowiednie stężenie roztworu,
* nieodpowiedni czas dezynfekcji,
* brak całkowitego zanurzenia w roztworze,
* pozostawione na narzędziach resztki materiału stomatologicznego,
* wielokrotne używanie tego samego roztworu,
* prowadzenie dezynfekcji w pojemniku nie umytym i nie zdezynfekowanym.
Postępowanie z narzędziami po przyjęciu pacjenta.
1. Narzędzia bezpośrednio po użyciu zanurzyć w roztworze preparatu dezynfekcyjnego przestrzegając pełnego ich zanurzenia.
2. Przestrzegać czasu dezynfekcji.
3. Założyć rękawice ochronne i fartuch foliowy oraz osłonić twarz.
4. Wyjąć narzędzia z roztworu i umyć pod bieżącą wodą przy pomocy szczoteczki.
5. Wypłukać narzędzia wodą destylowaną.
6. Rozłożyć narzędzia na tkaninie bawełnianej (serwecie) i osuszyć.
7. Szczoteczkę po użyciu poddać dezynfekcji, myciu, płukaniu i osuszyć.
8. Pojemnik do dezynfekcji umyć wyparzyć i osuszyć.
9. Sprawdzić przy pomocy lupy dokładność mycia i stan narzędzi.
10. Narzędzia wymagające smarowania zabezpieczyć odpowiednim preparatem.
11. Zestawy, narzędzia dla jednego pacjenta zapakować w opakowanie sterylizacyjne, a do środka włożyć odpowiedni wskaźnik chemiczny służący do kontroli procesu sterylizacji.
12. Zamknąć opakowanie sterylizacyjne.
13. Przeprowadzić proces sterylizacji uwzględniający proces suszenia.
Przygotowanie środka do dezynfekcji narzędzi.
* Wybrać odpowiedni środek dezynfekcyjny.
* Przygotować odpowiedni pojemnik.
* Założyć rękawice ochronne ( winylowe).
* Założyć fartuch foliowy lub jednorazowy.
* Osłonić twarz.
* Sporządzić roztwór preparatu ściśle wg wskazań producenta.
* Opisać pojemnik.
* Drobne narzędzia, wiertła itp. dezynfekować oddzielnie.
* Roztwór do dezynfekcji narzędzi należy przygotować tuż przed użyciem i stosować za każdym razem świeży.
* Pojemnik po użyciu należy umyć, wyparzyć gorącą woda i osuszyć.
Dokumentacja procesu sterylizacji.
Przechowywana przez 10 lat.
Prowadzona dla każdego sterylizatora obejmuje:
* data sterylizacji,
* nr kolejny cyklu w danym dniu,
* parametry cyklu,
* wyniki kontroli chemicznej wsadu z zaznaczeniem miejsca rozmieszczenia testów w komorze, z zaznaczeniem ich prawidłowego wybarwienia,
* podpis osoby zwalniającej wsad do użycia,
* wyniki okresowej kontroli biologiczne
Dokumentacja kontroli pakietu, zestawu prowadzona osobno np. w karcie pacjenta obejmuje:
* datę sterylizacji
* datę użycia materiału sterylnego
* zaznaczenie prawidłowego wybarwienia testu
Prawidłowa dokumentacja jest konieczna w przypadku roszczeń pacjentów, w celu udowodnienia prawidłowego przebiegu procesu sterylizacji.
Zapobieganie powstawania biofilmu w elementach unitu stomatologicznego.
1. Powstawaniu biofilmu sprzyja twarda woda.
2. Filtry mikrobiologiczne do linii wodnej końcówek i strzykawek linii woda - powietrze ograniczają zanieczyszczenia mikrobiologiczne.
3. Okresowe płukanie unitu preparatami dezynfekcyjnymi redukuje liczbę bakterii w wypływającej wodzie.
4. W celu zmniejszenia liczby drobnoustrojów w wodzie wypływającej z unitu do pacjenta należy codziennie przed rozpoczęciem pracy uruchomić przepływ wody przez 2 - 3 min.
Procedury higieniczne dotyczące personelu.
Właściwe przygotowanie rąk do pracy oraz odpowiednia ich higiena:
o podczas pracy nie nosi się biżuterii
o paznokcie muszą być krótkie
o zranienia, otarcia należy zabezpieczyć wodoodpornym opatrunkiem
Ręce należy myć:
o przed przystąpieniem do pracy
o przed przyjęciem pacjenta
o przed założeniem rękawiczek
o po zdjęciu rękawiczek i fartucha
o gdy rękawiczki zostaną zanieczyszczone krwią lub uszkodzone
o przed jedzeniem, piciem oraz paleniem
o po skorzystaniu z toalety
o po zakończonym dniu pracy
o obowiązuje mycie rąk higieniczne i higieniczna dezynfekcja
Przed zabiegami chirurgicznymi obowiązuje mycie i dezynfekcja chirurgiczna oraz stosowanie sterylnych rękawiczek.
Przed nałożeniem preparatu dezynfekcyjnego - ręce należy osuszyć.
Punkt mycia rąk oddzielny od punktu mycia narzędzi.
Punkt mycia rąk wyposażony w:
o Baterie uruchamianą bez dotyku dłonią
o Dozownik na mydło płynne
o Dozownik na preparat do dezynfekcji rąk
o Podajnik na ręczniki jednorazowego użycia
o Kosz na użyte ręczniki
Dozowniki muszą być opisane.
Nie można uzupełniać zawartości dozowników poprzez dolewanie.
Dozowniki przed ponownym uzupełnieniem muszą być umyte, wyparzone i osuszone.
Podczas pracy ręce muszą być osłonięte rękawiczkami, które zmieniamy po każdym pacjencie oraz w przypadku ich zanieczyszczenia krwią lub rozerwania.
Rękawiczki jednorazowego użycia nie można stosować wielokrotnie
Brak zmiany rękawiczek i brak mycia rąk - przyczyna powstania korzystnego dla drobnoustrojów środowiska sprzyjającego ich rozwojowi i wzrostu - konsekwencją jest podrażnienie skóry rąk oraz prawdopodobieństwem wystąpienia zanokcicy paznokciowej wywołanej wirusem Herpes Simplex
Mycie rąk i ich dezynfekcję należy prowadzić wg techniki Ayliffe
Częstotliwość kontroli wewnętrznej.
Okresowa:
przy użyciu wskaźników biologicznych PN - EN 866 i PN - EN ISO 14161 - informuje o fakcie zabicia drobnoustrojów (spor wyselekcjonowanych szczepów bakterii wysoce opornych na dany czynnik sterylizujący).
Częstotliwość minimum jeden raz na miesiąc - im częściej tym lepiej:
* dotyczy każdego sterylizatora
* dotyczy cykli o różnych parametrach
* dotyczy kontroli po każdej naprawie lub dłuższej przerwie
Wynik - po 7 dniach, 48 godzinach, 1-3 godzin.
Ilość zakładanych testów - zależy od pojemności komory sterylizatora: gdy < 20 l - dwa testy, gdy > 20 l - min. 3 testy.
Do inkubacji należy dołączyć tzw. próbę ślepą czyli test nie poddany sterylizacji.
Pakiety ze wskaźnikami umieszcza się po przekątnej komory, w miejscach najtrudniej dostępnych dla czynnika sterylizującego tj. tył komory, dolna półka przy drzwiach.
Sporale A - po sterylizacji muszą być poddane inkubacji w czasie 24 godzin, a do momentu przekazania przechowywane w lodówce (test kontrolny - nie).
Testy ampułkowe - muszą być poddane inkubacji do 2-ch godzin od procesu.
Bieżąca:
* fizyczna - wskazania termometrów, manometrów itp. - dokumentacją jest wydruk - informuje jedynie o pracy urządzenia
* chemiczna - norma PN - EN 867, PN - EN ISO 15882 - oparta na reakcji chemicznej substancji wchodzących w skład wskaźnika - widoczna jako zmiana barwy - przeprowadzona dla każdego wsadu i każdego pakietu. Dotyczy:
o kontroli ekspozycji (sprawdziany sterylizacji) - sygnalizuje, że opakowanie było poddane sterylizacji ale nie mówi o sterylności jego zawartości - nie wymaga dokumentacji
o kontrola każdego wsadu - opakowane wskaźniki chemiczne umieszcza się w różnych punktach komory sterylizatora:
+ pojemność komory < 20 l - dwa wskaźniki
+ pojemność komory > 20 l - min. trzy wskaźniki
Prawidłowe wybarwienie wskaźników zwalnia wsad do użycia. Wyniki tej kontroli dokumentowane w miejscu sterylizacji
* kontrola każdego pakietu, zestawu - wskaźniki chemiczne umieszczane wewnątrz opakowania. Prawidłowe wybarwienie pozwala na użycie materiału. Dokumentacja w miejscu użycia materiału sterylnego.
Zasady bezpiecznego użycia środków dezynfekcyjnych.
Preparaty dezynfekcyjne podlegają :
* ustawie o wyrobach medycznych (dot. preparatów do dezynfekcji narzędzi)
* ustawie o produktach biobójczych (dot. preparatów do dezynfekcji powierzchni)
* prawu farmaceutycznemu
Wybór preparatu należy do użytkownika.
Można stosować tylko preparaty mające:
* świadectwo rejestracji
* dopuszczenia do obrotu
* znak CE
Skuteczność biobójczą środka przy określonym jego stężeniu i czasie działania podaje producent.
Preparat musi mieć instrukcję w języku polskim.
Przed dezynfekcją z narzędzi należy usunąć zanieczyszczenia po materiale stomatologicznym.
Do dezynfekcji stosujemy wyłącznie:
* pojemniki o odpowiedniej wielkości
* z sitem
* ze szczelną pokrywą
Pojemnik z preparatem dezynfekcyjnym musi być opisany:
* nazwą preparatu i jego stężeniem
* godzina rozpoczęcia i zakończenia dezynfekcji
* podpisem osoby odpowiedzialnej za dezynfekcję
Roztwór środka należy przygotować w pomieszczeniu ze sprawną wentylacją, ściśle wg wskazań producenta.
Narzędzia podczas dezynfekcji muszą być całkowicie zanurzone w roztworze, a przestrzenie muszą być całkowicie wypełnione roztworem.
Czas dezynfekcji należy liczyć od włożenia ostatniego narzędzia.
Nie można skracać lub wydłużać czasu dezynfekcji.
Podczas pracy z preparatami dezynfekcyjnymi należy stosować środki ochrony osobistej (rękawice winylowe, fartuch foliowy, osłona twarzy).
sierpnia
14
Nie od dziś wiadomo że twarz skupia najważniejszą uwagę, a lśniący i świeży uśmiech w szczególności dodaje wizerunkowi osoby pewności siebie. Mając to na względzie wszyscy pacjenci od momentu pojawienia się w naszym gabinecie traktowany jest z największą uwagą, każdy pacjent jest starannie diagnozowany następnie dostaje pakiet wyczerpujących, profesjonalnych informacji po czym dobierana jest najlepsza ze strategii działania dentysty. Jeżeli szukasz stomatologa we Wrocławiu bezwzględnie powinieneś zainteresować się naszym leczeniem. Zapraszamy do naszego gabinetu Stomatolog Wrocław. Doświadczona załogo pomoże w doborze najlepszej strategii leczenia stomatologicznego. Nowoczesny sprzęt oraz odpowiednia kadra naszego gabinetu to gwarancja pięknego i zdrowego uśmiechu. Implanty, nauka dentystyczna umożliwia odtworzenia brakującego uzębienia. To już 30 lat z powodzeniem są wykorzystywane w leczeniu zębów. Implanty Wrocław to niewielka tytanowa śruba umieszczana w szczęce lub w żuchwie tworząc podbudowę do nowej korony.
